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Pues con esta semana se ha acabado abril y hemos entrado en mayo, mes de las flores. Esta semana ha sido de poco trabajo pues tres días de vacaciones que me quedaban del año pasado y que había que cogerlos antes del 30 de abril. Iban a ser para Semana Santa … al final los cambié a esta semana con la esperanza que ya pudiéramos salir pero no ha sido el caso, los números siguen ahí, no yendo a peor, pero con poca evolución. Y a pesar de que sigue habiendo un buen número de contagios, se han ido tomando medidas para relajar el confinamiento, ‘desescalamiento’ ¿A quien se le habrá ocurrido poner tal nombre? La palabra ‘desescalada’ no existe en el diccionario de la Rea Academia Española. Entre las medidas el poder salir a hacer deporte, individual y solo de 6 a 10 o de 20 a 23. Este sábado 2 de mayo, hoy al momento de escribir, he salido a correr una media hora. Poco a poco. Por la tarde, a las 20 horas, he dado un paseo y había bastante gente en la calle.Aunque he mantenido los tiempos de deporte con rigor, estas semanas caseras están pasando su factura, me encuentro mas redondito. Y es que no es solo el deporte lo que nos mantiene en buena forma, en la vida pre-virus tenía una actividad física de bajo nivel pero que complementaba al deporte. Las primeras semanas logré mantener esos paseos que en la vida anterior me daba, pero, según ha ido pasando el tiempo, me he ido olvidando de darlos. Ahora ya, aunque no a las horas que me gustaría, voy a poder darlos por la calle. También antes, los días de gimnasio hacia 120 abdominales o más por sesión; ahora no paso de 40, por aburrimiento. Pero, ah, hay más! De lunes a viernes tengo 20/30 minutos de yoga. Y fiestas y fin de semana, 30 minutos de lanzamientos diversos del balón de baloncesto con Garnavmi y Navburis. Creo que voy a mantener de momento las sesiones de bicicletas. Al principio de confinamiento me subía y hacia lo que me pidiera el cuerpo, pero poco a poco he cogido un ritmo, siempre con un mínimo de 30 minutos, cada día de la semana un objetivo: lunes 450 calorías con nivel 5 de resistencia (el nivel más exigente para perder peso), martes 450 calorías a nivel 6 (el más bajo de ‘mejora cardiovascular’), miércoles 500 calorías y nivel 6, jueves 450 con nivel 6, sábado y domingo 600 calorías con nivel 6. Las calorías es un numero que da el panel de la bicicleta que desconozco si tiene alguna relación con la unidad física pero me vale como referencia de esfuerzo realizado.Desde el final de la semana pasada la garganta me ha estado molestando. Cuando se me ha pasado, me está doliendo el juanete, justo ahora que hay posibilidad de correr. Tenemos una edad que el cuerpo ya no da un respiro. Esta semana hemos celebrado otros dos cumpleaños más por video conferencia y si esto sigue así los de mayo también serán ‘on line’.De las fotos he estado revisando los años 2010 a 2013, las primaveras y he procesado una foto de cada una de las cuatro primaveras para esta entrada. Una foto más del único entretenimiento que tenemos desde la ventana: el desmontaje del estadio. Por cierto ¿El 1 de mayo no era fiesta universal y nadie trabaja? También una foto simbólica y de recuerdo: el banco para sentarse clausurado desde el 14 de marzo que ahora con los paseos permitidos alguien ha liberado.
Semana 6 de confinamiento
Bueno pues la semana la empecé haciéndome un test rápido de COVID-19 pagado por mi empresa. Negativo. Por mi no ha pasado el virus. Otra cosa me hubiera sorprendido: sin síntomas y llevando todas las precauciones del mundo hubiera sido incluso alarmante. Todas las personas que conozco que lo han tenido, de alguna manera han reconocido algún síntoma. Más leves o más graves. Hay gente que espera llegar al test y que le digan que ya lo ha pasado y que está inmune sin haber tenido nada de nada. Afortunadamente parece que la cosa no funciona así y podemos seguir confiando en la lógica de causa-efecto y así encontrar una solución científica al problema. El tiempo, típico de primavera. Desde mi ventana, más nubes que sol y alguna lluvia. ‘Los números’ de la pandemia en España han estado atascados esta semana sin aparente mejoría pero no empeorando. A final de semana, con un cambio de criterio a la hora de contar ha habido algún dato positivo: por primera vez se han contado más curados que contagiados. De todas formas, las 10 semanas de confinamiento como poco no nos las vamos a quitar. Aunque van a ir liberando alguna medida: La semana que viene van a permitir que los niños paseen (poco y acompañados de un adulto) Veremos si no hay impacto en los contagios y si pueden seguir aplicando medidas de desconfinamiemto. Dicen que deporte de forma individual a partir del 2 de mayo. Como siempre en este país la gente empieza a politizar por la derecha y por la izquierda, la situación. Con muy poco seso la verdad. A las 20 horas salíamos a aplaudir como un gesto de reconocimiento y de apoyo al persona sanitario y de servicios que están en la ‘primera linea’. Bien merecido. Ahora se ha convertido en cacerolada para pedir la dimisión del Gobierno, como si eso fuera una medida correcta en estos momentos. Menudo caos, seguro que peor que lo que tenemos. Que acabe esto, y en cuanto haya un mínimo de garantías para la salud, que hayan elecciones. Y cada uno valore lo hecho en el pasado y elija la opción que crea mejor para el futuro. Esta semana poca foto nueva. Solo un arcoiris sobre el estadio, foto que puede ser histórica pues han empezado a desmontar el tejado y la fachada ya será diferente, y un ‘bodegón’ para celebrar la primavera: Paseo por el campo.
Semana 4 de confinamiento
Estamos en Semana Santa y para no sufrir mucho, el tiempo nos ha dejado, en Madrid, días de lluvia. Tiempo de primavera, revuelto pero no muy frio. Clásico en una Semana Santa.
Seguimos bien, adaptados a la situación.
Entramos en el bloque de las últimas dos semanas previstas, en teoría, de confinamiento por el gobierno. Con restricciones, lógico, se supone que podremos ir saliendo a partir de que pasen. Tras dos de miedo, dos de acomodación, llegan las dos semanas de tedio.
Semana 3 de confinamiento
Bueno! Llevamos tres y no vamos a hacer adivinanzas de cuántas más. Al día. La semana ha pasado rápida, con mucho trabajo. Y está resultando como esperaba, nos vamos acomodando a la situación y ya hay pocos momentos «de lo que teníamos y de lo que hubiéramos tenido». Te vas olvidando, vas asumiendo, a pesar de que hay circunstancias difíciles de olvidar como que de no haber sucedido la pandemia, estaríamos ahora de viaje de Semana Santa. Fuera! ahora hay que pensar en otros cosas. La semana empezó con tiempo bastante invernal, con frio, incluso llegó a nevar en Madrid, sin cuajar como es la norma. Al final ha ido mejorando un poco y hemos vuelto a tomar el sol. Igual que el tiempo, mi dolor de muelas ha evolucionado de peor a mejor y llevo un par de días que no me molesta. Uff, menos mal… hay que ver como en momentos inoportunos lo que se puede complicar un pequeño detalle para pasar a ser un gran detalle.Otra cosa que me tenía preocupado la semana pasada eran los suministros de alimentación, había desaparecido un pedido. La desaparición consistía en que no llegó el día previsto y no había forma de contactar por teléfono ni contestaban a los correos. Dos días después de repente llaman a la puerta y es el pedido. Ya habíamos hecho otro, luego vamos a repetir de algunas cosas. Pero nos lo vamos a comer todo, seguro, y más vale que sobre que no que falte. Además que siempre que pides por Internet cuando te lo entregan hay cosas que faltan.Esta semana, ya pasada, han reforzado las medidas de confinamiento: solo se puede salir a trabajar si lo haces en una actividad esencial. Claro que actividad esencial hay muchas .. pero por ejemplo la obra del estadio de fútbol que hay enfrente de mi casa la han parado. A mi me parecía una barbaridad que estuvieran trabajando a partir de las medidas de alarma del 14 de marzo. Todos los días a las 20 horas salimos a aplaudir. Es un gesto, pero los gestos son importantes. También sirve de entretenimiento y referencia a Garnavmi.El tiempo pasa y corre a nuestro favor. Si pensamos en el intervalo típico de tiempo de un contagio, de 5 a 7 días, atrás queda el viaje a Noruega, las ‘semana de gloria’, la del 1 al 8 de marzo cuando el desastre estaba y no eramos conscientes, o inconscientes en algún caso, la semana siguiente de inquietud y la primera de confinamiento. Es decir que un contagio ya sería dentro de casa, y con las precauciones tomadas, el riesgo es muy bajo. Pero no hay que bajar la guardia. La enfermedad habrá que pasarla pero cuanto más tarde mejor. Cuando haya menos confusión y más información.Las fotos que acompañan al texto, salvo tres obvias, son de esta semana que he estado un poco más activo. Los dos retratos, bueno retrato y autorretrato, están hechos experimentando con la luz. La de Garnavmi está capturada con la abundante luz natural de la terraza donde hacemos deporte, sin ningún tipo de modificador. La mía con flash y paraguas translucido y un reflector que como no tenía como sujetarlo, tengo mis dudas si ha influido algo. Seguiremos probando luces. Por cierto he hecho trampas y me he aplicado un poco de filtro suavizador de piel :D. En las dos el fondo es mejorable, otra cosa a estudiar. Las fotos anacrónicas son consecuencia del repaso que voy dando por directorios del disco duro para limpiar de fotos que no es necesario tener en linea. He tenido ganas de poner espacios abiertos.